南瓜汤,简单有营养,一岁内宝宝加白开水即可,南瓜本身带甜味,无需调味料
南瓜去皮切小块,上锅蒸十分钟
蒸熟的南瓜用勺子或者研磨碗压碎
锅内倒入牛奶(一岁内加白开水)小火温热
加入南瓜泥搅拌均匀
煮好的南瓜汤用料理棒充分打碎即可食用
初添加辅食的宝宝选择南瓜泥也是很不错的,口感顺滑,味道清甜,一岁内无需调味品,一岁后加入牛奶更浓香,大人食用可适当加点盐