草莓菠萝smoothie

草莓菠萝smoothie的做法
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草莓菠萝smoothie的做法说明

这个分量是两个人的分量,早上和老公一人一大杯,5分钟搞掂。

草莓菠萝smoothie的食材和调料

黄瓜半根
草莓10颗
菠萝三厘米厚切片 (去皮不用去芯)
香蕉一根
豆奶150ml?适量,我倒的没有没过刀片)
血橙一个( 去皮)
vitamix

草莓菠萝smoothie的做法步骤

  1. 第1步.草莓菠萝smoothie的做法步骤 第1步

    先倒豆奶,再放水果。vitamix调到smoothie档。

  2. 第2步.草莓菠萝smoothie的做法步骤 第2步

    甜甜的超好喝!

小贴士

菠萝可以不用去芯,vitamix可以搅掉。草莓籽也吃不出来。平时喝多了酸酸的蔬果汁,喝一个甜甜的水果主打的也不错!我不爱吃凉的,所以我基本不加冰,香蕉在这里会增加粘稠度,如果没有,希腊酸奶还有奇亚籽或者小麦胚芽等都可以替代。

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