🌸宝宝辅食🌸淮山红枣泥

🌸宝宝辅食🌸淮山红枣泥的做法
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🌸宝宝辅食🌸淮山红枣泥的做法说明

【🐟宝宝辅食🐿】淮山红枣泥🍧淮山具有益气、健脾、益胃、助消化、益肺止咳的功效🐣能促进钙的吸收,正在长身体的宝宝要多吃💪🏻红枣富含维生素,维生素C含量是所有的果蔬之冠👑

🌸宝宝辅食🌸淮山红枣泥的食材和调料

淮山适量
红枣适量
瘦肉适量
纯核一小勺

🌸宝宝辅食🌸淮山红枣泥的做法步骤

  1. 第1步.🌸宝宝辅食🌸淮山红枣泥的做法步骤 第1步

    食材

  2. 第2步.🌸宝宝辅食🌸淮山红枣泥的做法步骤 第2步

    淮山切小块,红枣去核,入锅蒸30分钟

  3. 第3步.🌸宝宝辅食🌸淮山红枣泥的做法步骤 第3步

    蒸熟后红枣去皮,去皮很重要,皮很容易粘住宝宝喉咙

  4. 第4步.🌸宝宝辅食🌸淮山红枣泥的做法步骤 第4步

    放入研磨碗磨成泥

  5. 第5步.🌸宝宝辅食🌸淮山红枣泥的做法步骤 第5步

    把瘦肉煮水后倒入淮山红枣泥里,因为淮山很干,一定要加肉汤或者水,加肉汤味道会比较鲜美些

  6. 第6步.🌸宝宝辅食🌸淮山红枣泥的做法步骤 第6步

    如果是刚添加辅食的宝宝,就要用过滤网再次磨得精细些

  7. 第7步.🌸宝宝辅食🌸淮山红枣泥的做法步骤 第7步

    最后加入一小勺纯核桃油即可

小贴士

加入核桃油不但能提味,还能温肺润肠通便🙊富含维生素和蛋白质🐣不仅能美发还能促进大脑和视网膜发育🐳
红枣和大葱相克

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