凉拌荷兰豆

凉拌荷兰豆的做法
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凉拌荷兰豆的做法说明

减肥的小伙伴可以随便吃到饱啊!

凉拌荷兰豆的食材和调料

荷兰豆适量
适量
黑胡椒适量
橄榄油适量

凉拌荷兰豆的做法步骤

  1. 第1步.

    将荷兰豆去筋儿洗净焯水后入冰水

  2. 第2步.

    在焯好的荷兰豆上浇适量橄榄油、盐和黑胡椒拌匀即可!

小贴士

焯水时间不要过长,焯水后入冰水有助于菜色鲜亮!

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