加盐煮好意大利面,蟹肉棒和鱿鱼圈或者自己喜欢的海鲜准备好。
锅里放油,加入蒜末和辣椒粉炒香
放入海鲜炒香
加入意面和意面酱,炒匀。
加入少量煮意面的水,炒匀。
加入罗勒碎,炒匀。
喜欢的可以加一点芝士,棒棒哒。
可以啦!
350g左右的玉米粒
豆浆机选择玉米汁,或者锅里加水煮玉米粒,水开后用料理机打碎一样的。
吃吧~
海鲜随便咯,喜欢就好。这只是快速晚餐,不是正宗意大利面哟!