孕后期代谢系统受到影响,产妇都会出现不同程度的水肿。红豆薏米水能帮助产妇利尿,补充身体的气血,产妇排气后,大便后在食用。以防产生腹胀。
红豆浸泡4-8小时 薏米浸泡2-4小时
放入2000 毫升烧水烧开煮沸,改小灶火煮20分钟,食用前加入少许的红糖拌匀。