全月饮品生津养血的莲藕红枣桂圆水

全月饮品生津养血的莲藕红枣桂圆水的做法

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全月饮品生津养血的莲藕红枣桂圆水的做法说明

月子期全月都可食用

全月饮品生津养血的莲藕红枣桂圆水的食材和调料

莲藕	半节
桂圆	3
红枣	3个
红糖	适量

全月饮品生津养血的莲藕红枣桂圆水的做法步骤

第1步.
莲藕去皮、清洗干净，切片放入水中。加入红枣，加入桂圆

第2步.
煮制30分钟，放入红糖即可

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