猪骨红枣淮山汤是广东家常汤的一种,猪骨我是用叉骨煲的,视个人喜好,也可以选筒骨、龙骨、排骨均可;红枣补血;淮山补气益气、选用铁棍淮山更佳。本汤是老少咸宜的汤水。本菜谱做的分量是两人份的。汤的材料量可根据饮用人数多少而按比例增减。
新鲜猪叉骨 | 250克 |
淮山 | 120克 |
枣 | 5颗 |
姜 | 2片 |
枸杞 | 适量 |
油盐 | 适量 |
洗干净猪叉骨,焯水放煲里,加入适当分量的水(水要多,煲汤不同炖汤,煲汤过程需要蒸发水分,太少水会煲干,所以要预好足够的水)
淮山削皮切厚块,泡清水15分钟,待用
洗干净红枣,可不去核,方便拍照,哈哈,切姜片待用
所有材料准备好后便可将材料放入煲内,先用武火煮沸20分钟,再转文火煮2小时
最后加盐调味即可食用