在我们广东，最容易就是湿气重，就要祛湿。
动不动就舌干上火，喉咙痛的。
平时我会直接泡胎菊茶，但是味道会觉得苦又不想放糖。
只有罗汉果的话又觉得太单调太甘了，因为我无论吃什么喝什么都会弄得多样性点，不喜欢这么单调嘻嘻٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و
所以我自己弄了一份互补的材料养生茶。
希望你们喜欢～
温馨提示：买罗汉果建议买没有薰过的，就是青黄色的那种就是没熏过的，泡出来的茶也会很清甜的。
| 胎菊 | |
| 罗汉果 | 一个或者半个 |
| 红枣片或者去核红枣 | |
| 元肉干 | |
| 枸杞子 | |
| 水 |
我是用1.5L的小熊养生茶壶，每次用半个罗汉果就行了，其他配料用量具体参考这图哈。
我这里是半个罗汉果来的 只是壳和果干分开。 开始泡～ 我调了花茶模式，好了就会滴滴滴响，大概7-10分钟的。
我说的没熏过的罗汉果就是张这样
美美的出锅～❤️ 清甜淡淡的确实很容易入口，完全不需要加糖。