月子2肉丸周

月子2肉丸周的做法
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月子2肉丸周的做法说明

由于产后胃肠功能弱,排汗多,适当的吃咸粥能起到恢复体能的作用

月子2肉丸周的食材和调料

肉馅50克
大米100克
白菜少许
蛋清适量
适量
料酒少许
适量
淀粉适量
适量

月子2肉丸周的做法步骤

  1. 第1步.

    白菜叶洗净切碎。 葱姜末洗净切末 将肉馅,葱姜末搅拌搅匀。加入香油。盐料酒。糖少许。顺时针搅打起蓉备用。

  2. 第2步.

    锅中加水1500毫升。烧开,放入大米。

  3. 第3步.

    开锅后小火20分钟逐个用小勺把肉馅制成丸子下锅。煮10分钟。加入少许的小白菜碎末,稍煮即可

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