月子3翡翠鲍鱼

月子3翡翠鲍鱼的做法

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月子3翡翠鲍鱼的做法说明

首先考虑咀嚼的问题、不利牙齿的保护，不利于消化吸收

月子3翡翠鲍鱼的食材和调料

葱姜	适量
油菜芯	两颗
鲍鱼汁	适量
盐	适量
食用油	适量

月子3翡翠鲍鱼的做法步骤

第1步.
用食品刷将鲍鱼刷净锅中加水，放入鲍鱼，中火烧开，至鲍鱼开口捞出

第2步.
取出鲍鱼肉，片成薄片待用油菜心戳水，摆盘加入少许的鲍鱼汁浇在鲍鱼上

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