4款缤纷纤体果蔬汁

4款缤纷纤体果蔬汁的做法
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4款缤纷纤体果蔬汁的做法说明

#罐头小厨#4款缤纷纤体果蔬汁!颜值美到能摆拍,味道好喝又瘦身,说它是饮料界的时尚icon一点都不过分!

4款缤纷纤体果蔬汁的食材和调料

生菜40g
菠菜40g
黄瓜50g
柠檬25g
奇异果50g
纯净水380ml
香蕉1个
菠萝20g
西柚一半
380ml
50g
腰果50g
肉桂粉1g
蜂蜜5g
半个
西红柿适量
胡萝卜150g

4款缤纷纤体果蔬汁的做法步骤

  1. 第1步.4款缤纷纤体果蔬汁的做法步骤 第1步

    绿色清体汁:(1)将生菜40g、菠菜40g切碎,(2)黄瓜50g、柠檬25g、奇异果50g切片,(3)放入搅拌机,加入纯净水380ml,(4)搅拌好后,即可享用

  2. 第2步.4款缤纷纤体果蔬汁的做法步骤 第2步

    金色果维汁:(1)取半个西柚果肉、菠萝200g切小块、香蕉1根切片,(2)放入搅拌机、加入纯净水380ml(3)搅拌好后,即可享用

  3. 第3步.4款缤纷纤体果蔬汁的做法步骤 第3步

    白色养颜汁:(1)将杏仁50g与腰果50g切碎、香蕉半根切片,(2)放入搅拌机、并加入蜂蜜5g,肉桂粉1g、纯净水400ml(3)搅拌好后,即可享用

  4. 第4步.4款缤纷纤体果蔬汁的做法步骤 第4步

    橙色能量汁:(1)取半个橙子果肉,西红柿切片、胡萝卜150g切粒,(2)放入搅拌机、加入纯净水350ml(3)搅拌好后,即可享用

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