学生党,健身党,简单无糖主义者~
这款虽是100%粗粮面包,但口感像糕点,湿湿糯糯的口感非常喜欢(。・ω・。)v
甜度依靠红枣和葡萄干,加入六个核桃奶替代了水,微甜,喜甜可自由增加糖的含量
粉类材料称重好混合,加入干酵母
倒入六个核桃奶,把红枣切碎和葡萄干一起加入拌匀,湿度就是这样,不要用手去拌,盖上保鲜膜放入冰箱冷藏一夜发酵
第二日拿出来放入室温10分钟,再放入烤箱37度进行第二次发酵一小时
放入烤箱中层200度30分钟,湿度不同 时间应灵活调整
烤完出炉香喷喷的红枣像,有丢丢像红枣糕,不过无糖无油,热量really低,健身党的爱呀~
免揉,冷藏发酵,整个过程所需时间较少,上班族都很方便,加入六个核桃奶替代水口感也不错呀