娃娃菜炒鸡蛋

娃娃菜炒鸡蛋的做法
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娃娃菜炒鸡蛋的做法说明

最近在进行麦吉减肥法,所以很多东西都不吃,每天就是鸡肉羊肉牛肉。那天回家发现忘记从冰箱拿出肉了,被逼无奈做了这道菜,拿鸡蛋当肉吃吧。

娃娃菜炒鸡蛋的食材和调料

娃娃菜3棵
适量
橄榄油适量
鸡蛋3只
适量

娃娃菜炒鸡蛋的做法步骤

  1. 第1步.

    娃娃菜洗净,帮叶一刀分,棒子劈两半;

  2. 第2步.

    热锅凉油摊嫩鸡蛋;

  3. 第3步.

    继续热锅凉油下适量洋葱驱锅;

  4. 第4步.

    先下菜帮炒到塌秧,再下叶子和鸡蛋;

  5. 第5步.

    放盐,炒至出汤关火出锅;

小贴士

这道菜非常健康,入口甜丝丝,总成本十块不到,很适合减肥。

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