满满的胶原蛋白其实很简单啦，基本的材料:黄金银耳、皂角、桃胶、雪燕、枸杞、百合干(所有材料提前泡发，量根据个人)、红枣，我把冰糖用红糖代替了，因为红糖对女性身体好,用电压力锅煲40分钟，加红糖熬制～我不懂能不能传视频，因为我拍的都是视频~
需要的材料提前泡发，量根据个人而来
我是用电压力锅煲的，40分钟，时间到了之后加入红糖搅拌
啦啦啦……出锅咯
红糖代替冰糖，滋补又养生每天一碗
