之前减肥的时候，医师叮嘱少吃猪肉 ，正好我本来就不爱吃猪肉 不爱吃那种特荤的菜 喜欢吃素一点的 ，就学了这个清炒鸡丁 鸡胸肉 提高免疫力 又不用担心吃了会胖✌️ 有喜欢吃黄瓜 也是减肥餐里边可以吃的 炒在一起 清香可口 很下饭
鸡丁 切小块 放料酒 生抽 盐 油 腌制15分钟
黄瓜 切丁 葱蒜干辣椒 切好 待用
起锅炒鸡丁 变色后 下入葱 蒜 （不喜欢白花花的 可放适量老抽）
放入黄瓜 如果准备用尖椒 先放尖椒 后放黄瓜 大火翻炒 放干红辣椒 盐 想提鲜 就在放点糖（我没放）
出锅 开吃 👅
1.我不喜欢吃 颜色特重的菜 就没放老抽 若想给鸡丁上色 腌制的时候 放老抽也可 或者炒的时候放
2.放黄瓜后 要大火翻炒 不要炒太久 吃的就是黄瓜的清香味
3.我没放糖 一般猪肉放糖 提鲜效果比较好
4.我喜欢吃微辣的 所以用其中一根黄瓜 改成尖椒 不喜欢吃辣 直接放黄瓜就好 方法一样
5.步骤简单 但真心好吃