黄桃可补虚损，益精气，润肺补肾。适宜与久病体虚或是虚劳的补益。
黄桃润喉去燥，清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人。
黄桃能够促进人体气血运行，宜于治疗血瘀证。
比例：黄桃：冰糖=5:1
黄桃去皮去核，切小块，放在大碗中，冰糖放在黄桃上面，整个大碗放在蒸锅里，盖盖隔水蒸熟，蒸的时间，根据量来定，图中这些量，开火后30分钟就可以了
等凉透后，放入其他用热水煮过的瓶子中，冷藏保存
吃的时候，用干净的勺子，来一小碗就可以了，冷藏过的味道是最美味的
1，不需要加水，黄桃在煮的过程中会下好多水的。
2，不建议再减糖的含量了，因为毕竟是无防腐剂的，糖可以防止腐坏。如果觉得太甜，可以吃的时候，加水稀释。
3，冷藏时间一般不要超过半个月，毕竟没用防腐剂。