最近突然想吃花菜,冇事婆婆家很久没搞这个菜了(平时基本都是在婆婆家吃饭),我不喜欢加水煮,基本这个菜会用比较多的油。
花菜先用厨房剪剪成小朵,这样比较容易入味,再用清水加盐泡10分钟左右
肉一般用五花肉会比较香,锅内加油烧热,再放入五花肉炒,放点料酒、生抽、老抽,炒老一点装盆备用。
锅内剩余的油加花菜炒(如油不够,加适量加点),加蒸鱼鼓油,这个是关键,翻炒快熟时加入辣椒、大蒜、盐和鸡精
最后加入开始的五花肉与花菜搅拌均匀即可出锅
蒸鱼鼓油是这道菜的关键