简单低脂蜂蜜蜜豆

简单低脂蜂蜜蜜豆的做法步骤

1. 第1步.

   红豆放入水中（最好热水），放在冰箱浸泡一晚（5~6小时）

2. 第2步.

   浸泡好之后，加水（大约红豆的三倍），先大火煮沸，再转小火，一直煮……

3. 第3步.

   煮到如图（红豆一捏变烂），加蜂蜜，或红糖，都对身体很好哦(⊙o⊙)！！！ 量都行，看自己喜欢~~

4. 第4步.

   将剥好的松子和芝麻炒香，大约松子变色即可（小火！小火！）

5. 第5步.

   红豆煮干后把芝麻松子加入搅拌

6. 第6步.

   完成出锅啦！！！ 再做成红豆饼或陪牛奶都很好哦