蓝莓香蕉隔夜燕麦

蓝莓香蕉隔夜燕麦的做法步骤

1. 第1步.

   将燕麦加入容器中 倒入牛奶和香草精。加入一层蓝莓 然后加入一层香蕉片。最后加入奇亚籽。盖上盖子 放入冰箱中 几小时后就可以拿出来吃了。