夏天要到了，又开始了减脂餐如果减脂餐吃腻了，也可以换换口味变换着做几样沙拉也不错我比较喜欢果蔬混合沙拉，偶尔放些坚果这个沙拉的亮点主要在于云朵和雨滴盘子本来还炒了黑胡椒鸡胸肉但是没有地方放了，只能单独吃了拍照非常好看，请朋友来吃饭可以做一道
讲鸡蛋煮熟，对折切开
牛油果对半切开，去核，切成小块
胡萝卜和西蓝花洗净，胡萝卜切片，西蓝花切成小朵，过一遍热水（胡萝卜过水时间稍长些，要不然太硬）
摆盘，完成
