快手健康,45分钟完成出品。
50克/个,热量120卡,GI值只有33,抗饿升糖慢,携带方便。
干料都是有机的,成品后有自然的奶香味,连不爱吃面食的老公都连吃2个,他觉得放凉后的窝头更有嚼劲。
混合干料 并且拌匀它们哦
开水均匀地倒在干料上,我画了个圈
揉成粗糙面团即可,大概3分钟吧,分成5份。
整形成窝头。先搓成圆球,☝️食指按在底部,5指一压,成行咯
小窝头们静置,松弛10分钟,室温25度。同时,烧一锅开水。
等水开了,把微湿的纱布铺于蒸格,放入窝头。蒸格上先盖毛巾,再盖盖子啊
中火蒸15分钟。关火,但不掀盖。5分钟后再开盖。完成!