酸奶版蓝莓山药

酸奶版蓝莓山药的做法
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酸奶版蓝莓山药的食材和调料

山药500克
牛奶200克
蓝莓果酱适量
猕猴桃一只

酸奶版蓝莓山药的做法步骤

  1. 第1步.酸奶版蓝莓山药的做法步骤 第1步

    铁杆山药洗净蒸熟,大约是15分钟。

  2. 第2步.酸奶版蓝莓山药的做法步骤 第2步

    剥皮,手剥太麻烦了,我是用刀削的。

  3. 第3步.酸奶版蓝莓山药的做法步骤 第3步

    准备好食材辅料

  4. 第4步.酸奶版蓝莓山药的做法步骤 第4步

    我用的是果语原汁机,摇出山药泥。

  5. 第5步.酸奶版蓝莓山药的做法步骤 第5步

    装盘,倒上酸牛奶,猕猴桃果肉,重点是蓝莓果酱,酸甜细滑的口感,真的是健康又美味。

小贴士

夏天把山药冷藏一下,可代替冰淇淋🍦🍦🍦

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