铁棍羊腿煲

铁棍羊腿煲的做法
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铁棍羊腿煲的做法说明

南方地区现返春寒,气温骤降有措手不及!羊肉,性温!它既能御风寒,又可补身体,对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果,最适宜于冬季食用,故被称为冬令补品,深受人们欢迎。
李时珍在《本草纲目》中说:“羊肉能暖中补虚,补中益气,开胃健身,益肾气,养胆明目,治虚劳寒冷,五劳七伤”。

铁棍羊腿煲的食材和调料

羊腿500克
铁棍椎山若干
红枣8个
枸杞适量
食盐少许
香料
适量
香菇8个
陈皮一个
当归皮适量
伏苓适量
党参一条
茴香适量
香叶适量

铁棍羊腿煲的做法步骤

  1. 第1步.铁棍羊腿煲的做法步骤 第1步

    羊腿洗净剁成小块,冷水下锅烧开,捞出洗去血沫。

  2. 第2步.铁棍羊腿煲的做法步骤 第2步

    将全部香料铺在锅底再铺上羊肉,水加满。用中火煲。

  3. 第3步.铁棍羊腿煲的做法步骤 第3步

    中火煲至肉露出汤面,再下红枣枸杞和淮山

  4. 第4步.铁棍羊腿煲的做法步骤 第4步

    转小火煲至收汁下少许盐调味

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