菠菜泥土豆泥米粉

菠菜泥土豆泥米粉的做法
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菠菜泥土豆泥米粉的做法说明

小沐辰七个多月了,该添加各式各样的辅食帮助他健康快乐得成长。

菠菜泥土豆泥米粉的食材和调料

菠菜六片
土豆两片
米粉三勺
营养包(国家免费发放)一包
奶粉一勺

菠菜泥土豆泥米粉的做法步骤

  1. 第1步.

    菠菜洗净取叶子,根茎不要,滚水煮一分钟取出研磨碗打成泥。

  2. 第2步.

    土豆削皮切薄片(利于蒸熟),上锅蒸十到十五分钟(根据你切片厚薄),蒸熟取出研磨碗打成泥

  3. 第3步.

    八十到九十毫升开水,凉七十度放入三勺米粉,搅拌均匀,接着依次放入一包营养包(国家免费发放肯定对宝宝生长发育有帮助,所以每次做米粉都会放一包营养包),一勺奶粉(因为宝宝吃母乳,不太接受奶瓶和奶粉,所以沐辰妈就在米粉里掺一勺到两勺奶粉)搅拌均匀。

  4. 第4步.

    然后把菠菜泥和土豆泥放入米粉糊中搅拌均匀。

小贴士

沐辰妈妈给宝宝用的可加热水的保温碗,喂宝宝过程中可以给碗底加热水,避免给宝宝吃冷饭伤害幼嫩的肠胃。

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