女性恩物-鹿茸紅蔘燉瘦肉湯

女性恩物-鹿茸紅蔘燉瘦肉湯的做法

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女性恩物-鹿茸紅蔘燉瘦肉湯的做法说明

這道湯適合體寒女性進補，經常手腳冰冷，宮寒女性每月進補
每月經期3天後可以飲用連續飲3天

女性恩物-鹿茸紅蔘燉瘦肉湯的食材和调料

瘦肉	200克
姜片	3片
枣	4颗
鹿茸	7-8片
紅蔘	4片
干准山	4片
桂圓肉	5粒
杞子	10粒

女性恩物-鹿茸紅蔘燉瘦肉湯的做法步骤

第1步.
把所有材料洗淨放入燉鍋，再倒入熱水約4碗

第2步.
隔水燉3個小時

第3步.
燉好放鹽調味即可

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