适合12个月以上宝宝食用的红火宫灯虾球🏮
食材准备:西红柿一个 青虾8支 胡萝卜一块 黄瓜一块 香菜一小根 淀粉适量 可可妈核桃油 可可妈多味长面一小把。
黄瓜胡萝卜去皮,切成厚片,做好造型备用
将胡萝卜和黄瓜用沸水煮熟
长面煮熟
西红柿顶部切十字花
把开水浇在西红柿上面也可以放入锅中煮几分钟。
西红柿切成小丁打成泥,准备做番茄酱汁
锅烧热倒入可可妈核桃油后把西红柿泥倒入锅中加水,再放入切好的青虾 ,一起熬制成粘稠状即可,最后加入少许的黑芝麻盐调味就可以出锅了。造型
虾仁是不错的补钙食物,还含有丰富的蛋白质、磷、钾、镁等营养元素。搭配番茄制作,口味酸甜,宝宝会更爱吃,还能补充较多的番茄红素和维生素C。