适合12个月以上宝宝食用的红火宫灯虾球

适合12个月以上宝宝食用的红火宫灯虾球的做法
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适合12个月以上宝宝食用的红火宫灯虾球的做法说明

适合12个月以上宝宝食用的红火宫灯虾球🏮

适合12个月以上宝宝食用的红火宫灯虾球的食材和调料

西红柿一个
8支
胡萝卜一块
香菜一小根
淀粉适量
适量
长面一小把

适合12个月以上宝宝食用的红火宫灯虾球的做法步骤

  1. 第1步.适合12个月以上宝宝食用的红火宫灯虾球的做法步骤 第1步

    食材准备:西红柿一个 青虾8支 胡萝卜一块 黄瓜一块 香菜一小根 淀粉适量 可可妈核桃油 可可妈多味长面一小把。

  2. 第2步.适合12个月以上宝宝食用的红火宫灯虾球的做法步骤 第2步

    黄瓜胡萝卜去皮,切成厚片,做好造型备用

  3. 第3步.适合12个月以上宝宝食用的红火宫灯虾球的做法步骤 第3步

    将胡萝卜和黄瓜用沸水煮熟

  4. 第4步.适合12个月以上宝宝食用的红火宫灯虾球的做法步骤 第4步

    长面煮熟

  5. 第5步.适合12个月以上宝宝食用的红火宫灯虾球的做法步骤 第5步

    西红柿顶部切十字花

  6. 第6步.适合12个月以上宝宝食用的红火宫灯虾球的做法步骤 第6步

    把开水浇在西红柿上面也可以放入锅中煮几分钟。

  7. 第7步.适合12个月以上宝宝食用的红火宫灯虾球的做法步骤 第7步

    西红柿切成小丁打成泥,准备做番茄酱汁

  8. 第8步.适合12个月以上宝宝食用的红火宫灯虾球的做法步骤 第8步

    锅烧热倒入可可妈核桃油后把西红柿泥倒入锅中加水,再放入切好的青虾 ,一起熬制成粘稠状即可,最后加入少许的黑芝麻盐调味就可以出锅了。造型

小贴士

虾仁是不错的补钙食物,还含有丰富的蛋白质、磷、钾、镁等营养元素。搭配番茄制作,口味酸甜,宝宝会更爱吃,还能补充较多的番茄红素和维生素C。

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