养生椰子鸡

养生椰子鸡的做法
20人浏览0人收藏
收藏

养生椰子鸡的做法说明

首先,这是一道只要会烧白开水,就会煮的一道四季养生汤!自己很喜欢喝鸡汤,平常妈妈也喜欢炖鸡汤,放些红枣莲子枸杞什么的,但是炖出来后即使撇去了上面一层油,还是很腻。然后现在做东南亚美食,就知道了椰子鸡,而且广州这边这道汤很有名,汤特别好喝,清甜不腻,营养丰富。但是平常餐厅用的那种白色的鲜椰子,之所以那么白,是泡过硫什么的那种腐蚀性的东西,不然就会和苹果梨子一样,去了皮就会变色;而且开口很难开,还容易割破手;别人帮你开,你又得赶紧用掉,很容易坏。所以我这用的佳乐椰子水,餐饮专用装,是老椰子,有一种很淡的咸味,以及清甜的味道,很适合煮汤,别的牌子的话煮汤味道没那么好了。

养生椰子鸡的食材和调料

1只
佳乐椰子1L
1小块
红枣适量
枸杞适量
党参适量
马蹄三个
竹荪适量
酱油适量
泰式甜辣酱适量
少许

养生椰子鸡的做法步骤

  1. 第1步.养生椰子鸡的做法步骤 第1步

    准备食材;

  2. 第2步.养生椰子鸡的做法步骤 第2步

    把鸡肉切块加入姜片,焯水后再用凉水洗净;

  3. 第3步.养生椰子鸡的做法步骤 第3步

    将鸡肉、红枣、枸杞、党参、竹荪、马蹄放入锅中;

  4. 第4步.养生椰子鸡的做法步骤 第4步

    倒入1L佳乐椰子水;(刚好是一瓶的量)

  5. 第5步.养生椰子鸡的做法步骤 第5步

    大火烧至沸腾;(我这里显示是240℃、1800w,电磁炉不一样,看功率即可)

  6. 第6步.养生椰子鸡的做法步骤 第6步

    沸腾后转小火煮15分钟左右;(我这里显示是130℃、800w,电磁炉不一样,看功率即可)

  7. 第7步.养生椰子鸡的做法步骤 第7步

    待鸡肉熟透,撇去浮油,即可出锅;

小贴士

ps:盐是看平常饮食习惯选择是否添加,酱油和泰式甜辣酱则是根据个人口味调制了。我比较喜欢不加盐,先喝汤,椰子鸡蘸着泰式甜辣酱,实在美味,强推!

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页