低能量沙拉

低能量沙拉的做法
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低能量沙拉的做法说明

减肥路上的第一道低能量沙拉

低能量沙拉的食材和调料

柠檬汁几滴
蜂蜜一勺
金桔4个
黄瓜
香蕉
亚麻籽

低能量沙拉的做法步骤

  1. 第1步.

    将材料切好,放一勺蜂蜜,挤一扇柠檬汁,加几滴亚麻籽油,搅拌,酸甜可口,健康低卡,亚麻籽油能补充w-3脂肪酸

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