百香果酸奶蛋糕

百香果酸奶蛋糕的做法
8人浏览0人收藏
收藏

百香果酸奶蛋糕的做法说明

过完了春节,看着镜子里明显胖一圈的你,是不是心里暗自下了减肥的决心?晚上不吃饭只喝水?这样似乎略微伤感了!我不建议大家通过节食来减肥,民以食为天,管住嘴是一件多么难受的事情,想吃芝士蛋糕又怕胖?那一定要试试酸奶蛋糕,它和芝士蛋糕的口感相似度极高,少了芝士蛋糕的脂肪和热量,却有着同样清爽滑腻的口感,浓郁的奶香和入口即化的味觉享受!是想解馋又不想长肉的人的最佳选择!最近好喜欢百香果的味道,于是做了百香果酸奶小蛋糕,送给不想长胖的你。
顺便再给大家普及一下百香果的知识,我想你也会爱上它。百香果,俗称“巴西果”,原产于巴西,因其果汁营养丰富,气味特别芳香,可散发出香蕉、菠萝、柠檬、草莓、番桃、石榴等100多种水果的浓郁香味,百香果含有非常丰富的天然维他命C,被称为水果中的VC王。它是天然的镇定剂,能有效治疗失眠,消除头痛,晕眩等现象,舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢的神经。百香果含果酸、可食纤维,作用于消化系统,对食欲不振、胃胀、便秘的效果都很好。听完是不是觉得棒棒哒!那么百香果应该怎么吃呢?有人喜欢直接切开吃,果香扑鼻,酸酸甜甜,或者打果汁、泡水、做果酱、高汤提味、做各种与百香果有关的甜品,吃法有很多种,需要你慢慢去感受它的美好。
百香果的香气神秘而轻盈,能令人产生无限的遐想,将它与入口即化的酸奶蛋糕相融合,又会是怎么样的一种味觉体验呢?喜欢就一起来行动吧!

百香果酸奶蛋糕的食材和调料

鸡蛋3个
百香果23克
蜂蜜7克
低筋面粉40克
玉米淀粉20克
酸奶140克
50克
玉米15克

百香果酸奶蛋糕的做法步骤

  1. 第1步.百香果酸奶蛋糕的做法步骤 第1步

    准备材料,将蛋清和蛋黄分离。

  2. 第2步.百香果酸奶蛋糕的做法步骤 第2步

    我喜欢百香果的香味却不想在蛋糕里吃到百香果籽,于是用果汁机将果肉和蜂蜜混合打成果泥。

  3. 第3步.百香果酸奶蛋糕的做法步骤 第3步

    进行过筛,滤掉百香果籽。

  4. 第4步.百香果酸奶蛋糕的做法步骤 第4步

    取一个无油无水的玻璃碗,加入蛋黄和玉米油

  5. 第5步.百香果酸奶蛋糕的做法步骤 第5步

    搅拌均匀。

  6. 第6步.百香果酸奶蛋糕的做法步骤 第6步

    倒入酸奶

  7. 第7步.百香果酸奶蛋糕的做法步骤 第7步

    筛入低筋面粉和玉米淀粉.

  8. 第8步.百香果酸奶蛋糕的做法步骤 第8步

    倒入过筛后的百香果蜂蜜汁。

  9. 第9步.百香果酸奶蛋糕的做法步骤 第9步

    取一个无油无水的打蛋盆,将蛋清倒入,打发至鱼眼状时加入第一次糖。

  10. 第10步.百香果酸奶蛋糕的做法步骤 第10步

    待蛋清细腻无泡时再加第二次糖,打蛋器提起有小弯勾时加入第三次,最后打发至有小尖勾。

  11. 第11步.百香果酸奶蛋糕的做法步骤 第11步

    将3分之1的蛋白舀入蛋黄糊中,翻拌至完全融合。

  12. 第12步.百香果酸奶蛋糕的做法步骤 第12步

    将混合好的蛋黄糊全部倒入蛋白盆中,继续翻拌至完全融合。

  13. 第13步.百香果酸奶蛋糕的做法步骤 第13步

    将蛋糕糊装入阳晨9连花形模具,为了便于后期脱模,提前在模具内涂抹一层薄薄的玉米油,再用厨房纸轻轻擦干,配方的量可做12个小蛋糕,如果没有对应的模具,也可以用小号纸杯替代。

  14. 第14步.百香果酸奶蛋糕的做法步骤 第14步

    此配方需要水浴法,即在烤盘中倒上一些温水,放在烤箱底层,在倒数第二层放上烤网及模具。上下火140度,50分钟。

  15. 第15步.百香果酸奶蛋糕的做法步骤 第15步

    低温烘烤的目的是为了让蛋糕表层不裂,上色均匀,以避免表层开裂上色较深而内部没烤透的情况发生。

  16. 第16步.百香果酸奶蛋糕的做法步骤 第16步

    出炉后冷却倒扣脱模,脱模后花纹依然清晰立体。

  17. 第17步.百香果酸奶蛋糕的做法步骤 第17步

    入口即化,低糖低脂,减肥人士可放心食用。

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页