红枣杞子奶--适合女人的养生饮料

红枣杞子奶--适合女人的养生饮料的做法步骤

1. 第1步.

   红枣去核弄碎

2. 第2步.

   杞子

3. 第3步.

   红枣放进水中煮5分钟后再放进杞子与糖，小火煮10分钟

4. 第4步.

   关炉放进牛奶，有一点必须注意，放牛奶时不能开火一定要关炉，否则会粘锅，加人牛奶后可加热也可不加热