麻辣过瘾
土豆切片
香菇,牛蛙切块
莴笋切块
藕切片
花菜撕开成小撮
芹菜切段
牛蛙入锅➕老抽翻炒至半熟
将所有的蔬菜过油翻炒,至半熟,土豆片需另外两面煎黄。
热油放入蒜,葱,姜煸香,郫县豆瓣酱➕少许糖+老抽+花生,花椒,辣椒,炒出香味。
将所有食材倒入,继续煸炒,使之入味。
翻炒后撒上香菜出锅。
饭店里基本食材都先过油,家庭版为了健康,省略此步。蔬菜可先水里汆烫,保持脆感。可以利用黄飞鸿等麻辣花生作为条例,调味十分简单,也容易掌握。