春天的意面

春天的意面的做法步骤

1. 第1步.

   所有材料准备

2. 第2步.

   西兰花切块，胡萝卜切片切花，荷兰豆摘好，水开后放入焯水，焯水时需要放盐，变色后马上捞起，大约只要一分钟，过冷水

3. 第3步.

   蘑菇、蒜切片，虾仁去虾线

4. 第4步.

   蝴蝶意面开水后放入煮十分钟，放盐，煮熟后过冷水

5. 第5步.

   倒入橄榄油，放蒜瓣和虾仁炒至变色

6. 第6步.

   所有蔬菜放入煸炒都沾上油即可

7. 第7步.

   放入意面，加盐翻炒