蚌肉豆腐煲

蚌肉豆腐煲的做法
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蚌肉豆腐煲的做法说明

蚌肉豆腐是一道以河蚌和豆腐为主材,滑嫩鲜爽,具有滋阴、清热解毒的功效,营养十足,味道鲜美

蚌肉豆腐煲的食材和调料

河蚌3斤
豆腐2块
适量
料酒适量
适量
虾仁适量
香菜适量
葱白适量

蚌肉豆腐煲的做法步骤

  1. 第1步.蚌肉豆腐煲的做法步骤 第1步

    我们这里菜场河蚌10块钱3斤,河蚌买的时候请卖家掰开,敲一下,买回来要仔细的清洗去黑色脏东西

  2. 第2步.蚌肉豆腐煲的做法步骤 第2步

    水龙头下多清洗几遍,切成小段

  3. 第3步.蚌肉豆腐煲的做法步骤 第3步

    干虾仁浸泡几分钟清洗干净

  4. 第4步.蚌肉豆腐煲的做法步骤 第4步

    姜片、葱白、蒜、香菜、豆腐切好备用,豆腐建议选择嫩豆腐,吃起来口感好

  5. 第5步.蚌肉豆腐煲的做法步骤 第5步

    热锅热油开大火入蒜、姜片、葱段翻炒一下

  6. 第6步.蚌肉豆腐煲的做法步骤 第6步

    倒入蚌肉大火翻炒几分钟后加入料酒

  7. 第7步.蚌肉豆腐煲的做法步骤 第7步

    移入炖锅或者砂锅里加满水、泡好的干虾仁中小火慢炖40分钟

  8. 第8步.蚌肉豆腐煲的做法步骤 第8步

    最后十分钟加入豆腐、两勺盐继续焖煮,临出锅撒上香菜即可

  9. 第9步.蚌肉豆腐煲的做法步骤 第9步

    超美味又营养的蚌肉豆腐煲,奶白色的汤蚌肉鲜美,和豆腐就是完美的组合,

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