
三椒是青椒、红色彩椒、黄色彩椒,这样炒出来又好看,吃起来营养又丰富喔~
青椒、彩椒洗净去蒂去籽,沥干水,切菱形块备用;
用小勺挖适量豆瓣酱放入小碗中,加入少许水搅拌均匀;
鸡蛋用打蛋器充分搅拌均匀(蛋液微微出泡沫)备用;

热锅入油至5成热,将蛋液快速倒入油中,略定型开始反复翻炒,全部蛋液成型后盛出备用;

锅内留底油,中火加热,倒入彩椒青椒,反复煸炒至七成熟;

继续倒入调好的豆瓣酱、鸡蛋块,转大火快速翻炒(看图看图,形象展现了“快速”翻炒)均匀,出锅装盘即可。
青椒、彩椒籽一定要去除干净,因为它不利于我们胃肠道消化和吸收!
豆瓣酱本身咸度足够,不必额外加盐了喔~