山药薏仁排骨

山药薏仁排骨的做法
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山药薏仁排骨的做法说明

去湿气必备之良汤

山药薏仁排骨的食材和调料

薏仁
党参
茯苓
山药
排骨

山药薏仁排骨的做法步骤

  1. 第1步.

    先浸泡薏仁约一小时。

  2. 第2步.

    将排骨焯水备用

  3. 第3步.

    将薏仁加水烧开后放入小排,茯苓,党参。 五分钟后转小火。

  4. 第4步.

    放入山药继续煲十分钟后完成

小贴士

薏仁,党参,茯苓简直从中药方抓。食用和药用的不一样。

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