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山药薏仁排骨
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Lausidun
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山药薏仁排骨的做法说明
去湿气必备之良汤
山药薏仁排骨的食材和调料
薏仁
党参
茯苓
山药
小
排骨
山药薏仁排骨的做法步骤
第1步.
先浸泡薏仁约一小时。
第2步.
将排骨焯水备用
第3步.
将薏仁加水烧开后放入小排,茯苓,党参。 五分钟后转小火。
第4步.
放入山药继续煲十分钟后完成
小贴士
薏仁,党参,茯苓简直从中药方抓。食用和药用的不一样。
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