听说这样吃鸡胸肉的人都瘦了…

听说这样吃鸡胸肉的人都瘦了…的做法
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听说这样吃鸡胸肉的人都瘦了…的做法说明

当然是为了减肥啦~

听说这样吃鸡胸肉的人都瘦了…的食材和调料

1块
黑胡椒适量
适量
酱油适量
料酒适量
淀粉适量

听说这样吃鸡胸肉的人都瘦了…的做法步骤

  1. 第1步.听说这样吃鸡胸肉的人都瘦了…的做法步骤 第1步

    首先,切好鸡胸肉。🐒 撒上盐、黑胡椒(本人特别喜欢黑胡椒,所以撒了很多)、酱油、料酒、淀粉。 然后搅拌搅拌搅拌,搅拌均匀就可以啦!☺️ 这是搅拌之后的样子… 静置15-20分钟。⏰

  2. 第2步.听说这样吃鸡胸肉的人都瘦了…的做法步骤 第2步

    拿上一个平底锅,倒点油,就可以开始翻炒了。

  3. 第3步.听说这样吃鸡胸肉的人都瘦了…的做法步骤 第3步

    熟了差不多就是这个样子,喜欢焦一点的可以稍微炒久一些。👩🏻‍🍳

  4. 第4步.听说这样吃鸡胸肉的人都瘦了…的做法步骤 第4步

    当当当当~✨ 最后摆盘,可以加上蔬菜、鸡蛋和水果等配菜。 是不是看起来很有食欲呢?一点也不柴哦~ 真的是想再来一碗!🍴

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