当归红枣燕窝

当归红枣燕窝的做法
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当归红枣燕窝的做法说明

特别适合准备备孕的亲。

当归红枣燕窝的食材和调料

燕窝1盏
红枣/椰枣3个
当归2片
石蜂适量
矿泉水2瓶

当归红枣燕窝的做法步骤

  1. 第1步.当归红枣燕窝的做法步骤 第1步

    燕窝一盏放入碗中,我自己吃选的是最高等级,但是燕窝无论几A也好,营养价值基本相同。

  2. 第2步.当归红枣燕窝的做法步骤 第2步

    倒入矿泉水没过,先浸泡1小时(我用的是斐泉)。

  3. 第3步.当归红枣燕窝的做法步骤 第3步

    一小时后把水倒掉,再倒入新的矿泉水浸泡4小时。然后轻轻撕开泡发好的燕窝。

  4. 第4步.当归红枣燕窝的做法步骤 第4步

    当归和蜜枣/椰枣用清水洗干净备用(我是在香港楼上买的)。

  5. 第5步.当归红枣燕窝的做法步骤 第5步

    石蜂糖适量一小块(据说石蜂糖和燕窝很搭),也可以选用蜂蜜或者冰糖。

  6. 第6步.当归红枣燕窝的做法步骤 第6步

    因为太懒就入了台隔水炖的燕窝壶(北鼎),操作方便。

  7. 第7步.当归红枣燕窝的做法步骤 第7步

    完工。😊

  8. 第8步.当归红枣燕窝的做法步骤 第8步

    喝不掉的可以放在玻璃罐里密封冷藏保存哦。(特别推荐这个德国的小玻璃罐,质量超级好)

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