韭菜---补肾温阳、益肝健胃、降血脂和血压、行气理血,多食韭菜可养肝、增强脾胃之气,韭菜还可以美白、祛斑美容养颜.....韭菜功效多多
平底锅加热放少许油,把蛋液倒进锅里小火摊蛋皮
蛋皮切长条装碗备用
韭菜切长段
虾干洗洗,剥皮装碗
炒菜锅内加热倒油,油温微微升高时转入小火放入虾干炒出香味、炒至偏黄色
转中火韭菜入锅翻炒
韭菜8成熟时放蛋皮一起翻炒加盐、味精翻炒几下关火(我没放味精)
装碗上桌
不放味精也一样鲜美👍