泰式「菠萝炒饭」

泰式「菠萝炒饭」的做法
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泰式「菠萝炒饭」的做法说明

我们做的是咸味泰式菠萝炒饭,献给和我一样,对酸甜味菠萝炒饭不适应的朋友们。

泰式「菠萝炒饭」的食材和调料

米饭1饭碗
菠萝1个
虾仁50g
鸡蛋1个
胡萝卜丁、玉米粒、洋各1大匙
1瓣 剁
1小匙
植物油2大匙
鱼露或酱油1-2大匙
1小匙半
1小匙
胡椒粉半小匙

泰式「菠萝炒饭」的做法步骤

  1. 第1步.

    菠萝竖放剖开。剖的位置不是在正中间,偏离一些,大的那一半用作容器。

  2. 第2步.泰式「菠萝炒饭」的做法步骤 第2步

    菠萝肉挖出来。挖得比较工整的方法是,用刀沿周边划出形状,在菠萝肉上划交叉的斜线,然后挖出菠萝块。菠萝块切丁,泡在盐水中备用。

  3. 第3步.

    热锅热油,中火下蒜末、洋葱丁炒香。加入打散的鸡蛋,一边加热一边用铲子划成蛋絮。

  4. 第4步.

    加入虾仁炒到半熟,加入胡萝卜、玉米粒翻炒片刻。

  5. 第5步.

    米饭加进来,一边炒一边用铲子划散。配方中的调味料混合倒入锅中,与饭粒翻炒均匀。撒葱花出锅。

  6. 第6步.泰式「菠萝炒饭」的做法步骤 第6步

    炒饭装入菠萝中即可。

小贴士

1、配方中炒饭份量可以填满正常的半边菠萝,如果是迷你菠萝,可以填满两半边。
2、米饭首选隔夜饭。也可以将现蒸的饭翻松,放出水汽放凉备用。

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