清炒春蔬

清炒春蔬的做法步骤

1. 第1步.

   蒜瓣切碎；胡萝卜去皮切条；玉米笋洗净，切斜刀片；蜜豆洗净，去筋。

2. 第2步.

   微波适用盘中加入植物油和蒜末，不加盖，入微波炉选用大武火1分30秒。

3. 第3步.

   倒入胡萝卜、蜜豆和玉米笋，加入适量食盐，搅拌均匀，加盖留孔，继续用大武火加热3分30秒。最后根据口味调入适量的鸡粉和食盐即可。