杂粮粥1

杂粮粥1的做法
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杂粮粥1的做法说明

杂粮粥,每天早上当早餐,再添一个水煮鸡蛋,足够了。

杂粮粥1的食材和调料

黑米一把
红米两把
黑豆一小把
红豆一小把
小米一小把
红枣4、5颗
枸杞4、5颗
葡萄干(可选)7、8颗
适量

杂粮粥1的做法步骤

  1. 第1步.

    早上上班前,把红米、黑米、黑豆、红豆,放在一个碗中。先过一遍清水,洗一下。

  2. 第2步.

    滤去洗的水后,加入适量清水,浸泡7、8个小时。如果是夏天,可以放入冰箱冷藏室

  3. 第3步.

    晚上下班回到家,把小米清洗一下,红枣去核,撕成小块

  4. 第4步.

    所有原料全部放入电饭锅中,导入适量的水。选择煮粥模式。2个小时后,杂粮粥即完成

  5. 第5步.

    第二天早上,可以取出适量的粥,加点热水加热。即可使用。(一般上面的分量煮可以吃两次)

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