大圣食谱 海苔三文鱼松（8+）

大圣食谱 海苔三文鱼松（8+）的做法步骤

1. 第1步.

   将三文鱼去皮切块和姜片一起凉水下锅煮熟

2. 第2步.

   捞出晾凉

3. 第3步.

   装进保鲜袋中用松肉锤敲打，三文鱼肉质纹理清晰，需要反复敲打哦

4. 第4步.

   无油平底锅全程小火放入鱼松，翻炒烘干

5. 第5步.

   半干的时候加入剪碎的海苔

6. 第6步.

   加入虾皮继续翻炒至干透出锅，如果是给小宝宝吃需要在用料理机打碎