日式海绵咖啡蛋糕卷(无油低糖)

日式海绵咖啡蛋糕卷(无油低糖)的做法
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日式海绵咖啡蛋糕卷(无油低糖)的做法说明

作为不喝咖啡会死星人的我,最近研制出无油的蛋糕卷

日式海绵咖啡蛋糕卷(无油低糖)的食材和调料

蛋白3个
蛋黄3个
白砂70g
低筋面粉60g
现磨咖啡50g
奶粉10g

日式海绵咖啡蛋糕卷(无油低糖)的做法步骤

  1. 第1步.

    蛋白蛋黄分离,鸡蛋最好是从冰箱里拿出来的,打发蛋白至硬性发泡(小弯钩)期间分三次加入白砂糖 然后这步开始加入蛋黄继续打几分钟,直至蛋液浓稠,提起打蛋器蛋糊缓慢滴落

  2. 第2步.日式海绵咖啡蛋糕卷(无油低糖)的做法步骤 第2步

    筛入低粉,从盆底向上翻拌至无干粉(20-30下),再倒入纯咖啡液翻拌均匀 蛋糕糊倒入烤盘,震掉大气泡

  3. 第3步.日式海绵咖啡蛋糕卷(无油低糖)的做法步骤 第3步

    烤箱预热170°c,中层,15分钟出炉后倒扣,表面覆盖张纸,待不烫手时卷紧

小贴士

1.咖啡液我是自己用咖啡豆萃取的,纯的

2.糖的用量我觉得刚刚好,如果喜甜食的可以酌情增加糖的用量
3.分蛋海绵蛋糕我觉得比直接全蛋法方便

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