炒菜花~烹饪机版

炒菜花~烹饪机版的做法
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炒菜花~烹饪机版的做法说明

无需焯水,操作简单,4分钟,你也可以做出清爽的炒菜花

炒菜花~烹饪机版的食材和调料

菜花一朵
适量
适量
少许

炒菜花~烹饪机版的做法步骤

  1. 第1步.炒菜花~烹饪机版的做法步骤 第1步

    菜花用绿还机降解清洗后,摘成如图小朵

  2. 第2步.炒菜花~烹饪机版的做法步骤 第2步

    机器开机预热,搅拌胆倒入半勺油(可以放几个蒜片),倒入菜花,加入适量盐,少许糖或鸡精,盖上上盖,选择爆炒档加至4分钟

  3. 第3步.炒菜花~烹饪机版的做法步骤 第3步

    时间到,出锅装盘,尽情享用吧。

小贴士

1.油和盐的用量都需要比普通锅具炒菜少大约三分之一的量
2.喜欢吃辣的,可以在放调料的时候一起放入辣椒或豆瓣酱之类的调料
3.我本人不是厨师,有不当之处,欢迎指正

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