干煸菜花(快手,超下饭,辣辣辣)

干煸菜花(快手,超下饭,辣辣辣)的做法
14人浏览0人收藏
收藏

干煸菜花(快手,超下饭,辣辣辣)的做法说明

这是一道吃过你就会爱上的菜,做此菜记得多焖一些米饭哦🍚

干煸菜花(快手,超下饭,辣辣辣)的食材和调料

有机菜花多半颗
猪肉五花肉最佳)适量
小米辣4-5根
3瓣
一片
生抽约1.5匙
约1.5调料勺

干煸菜花(快手,超下饭,辣辣辣)的做法步骤

  1. 第1步.干煸菜花(快手,超下饭,辣辣辣)的做法步骤 第1步

    有机菜花切开,清洗干净备用。大柳子的菜花洗法:淡盐水浸泡10-15分钟,然后清水再洗2遍。

  2. 第2步.干煸菜花(快手,超下饭,辣辣辣)的做法步骤 第2步

    猪肉切片,大蒜切片,小米辣斜刀切段。

  3. 第3步.干煸菜花(快手,超下饭,辣辣辣)的做法步骤 第3步

    热锅凉油,油比平常做菜略多一点点,放入肉片,中小火煸至肉片微微有些焦色

  4. 第4步.干煸菜花(快手,超下饭,辣辣辣)的做法步骤 第4步

    放入控干水的菜花,翻炒几下。

  5. 第5步.干煸菜花(快手,超下饭,辣辣辣)的做法步骤 第5步

    中火,盖上锅盖,焖30秒,开盖,略微翻炒一下,再盖上锅盖,焖30秒,如此反复,大概4次

  6. 第6步.干煸菜花(快手,超下饭,辣辣辣)的做法步骤 第6步

    直至看到菜花如图片这样,边缘略有焦色。

  7. 第7步.干煸菜花(快手,超下饭,辣辣辣)的做法步骤 第7步

    放入小米辣和蒜片,翻炒几下,再放入约1.5匙的生抽(不建议用酱油,因为酱油颜色太深)和约1.5调料勺的盐,翻炒1分钟就可以出锅啦。

  8. 第8步.干煸菜花(快手,超下饭,辣辣辣)的做法步骤 第8步

    这道菜只用了2种调味料,但是却可以美味的出乎意料,赶快来试试吧。

  9. 第9步.干煸菜花(快手,超下饭,辣辣辣)的做法步骤 第9步

    欢迎厨友朋友添加大柳子微信,添加时请注明:“厨友”字样,否则不会通过哦,大柳子只想把简单快手的美味带到你身边,从此人人是大厨。

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页