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鸡肉三明治
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咩咩风
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鸡肉三明治的做法说明
我在减脂。室友很瘦,所以这两份是给室友做的,鸡肉和蛋都是油煎的。我的就是水煮蛋和水煮鸡肉以及苹果。
鸡肉三明治的食材和调料
鸡
胸
1块
鸡蛋
1个
蚝油
适量
黄瓜
1
肉松
适量
鸡肉三明治的做法步骤
第1步.
前一晚上鸡肉用蚝油腌上
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