鸡肉三明治

鸡肉三明治的做法
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鸡肉三明治的做法说明

我在减脂。室友很瘦,所以这两份是给室友做的,鸡肉和蛋都是油煎的。我的就是水煮蛋和水煮鸡肉以及苹果。

鸡肉三明治的食材和调料

1块
鸡蛋1个
蚝油适量
黄瓜1
肉松适量

鸡肉三明治的做法步骤

  1. 第1步.

    前一晚上鸡肉用蚝油腌上

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