木瓜酸奶

木瓜酸奶的做法说明

春天到了，好多美眉已经有减肥的打算了。今天给大家做一杯既营养，又美容的木瓜酸奶，如果想瘦身可以早晚都只喝一杯，最多再加一个鸡蛋（坚持工作一个上午是没问题的）。晚上可以做一些简单的运动，由于我是肚子上的肉肉比较多所以是结合健腹器来瘦身的，效果还是不错的。