鸡胸肉、扇贝切丁。
口蘑、金针菇、西兰花切小块。
磨山药泥。
无盐黄油:低筋面粉=2:3 混合均匀。
热锅起油,放入鸡胸肉、扇贝翻炒。
放入口蘑、金针菇、西兰花翻炒,加豆乳小火煮开。
加入混合好的黄油和面粉,小火烹煮搅拌。
放入山药泥小煮。