健康配方红糖红枣核桃全麦欧包

健康配方红糖红枣核桃全麦欧包的做法步骤

1. 第1步.

   红糖加热水化开 酵母加入温水提前发酵 红枣葡萄干泡水洗净 红枣切碎备用

2. 第2步.

   面包机放两种粉和红糖液和酵母，揉的时候我看着加的水，所以不确定多少，应该有100多 我的机器两次和面一共揉了30分钟，中间休息了十分钟，最后加的油和盐揉出接近出膜，如果没加全麦是可以出手套膜的。然后发酵一小时。

3. 第3步.

   拿出来轻排气醒发十几分钟，然后包裹红枣核桃葡萄干芝麻（这些的量随意）整形，然后送烤箱二发至两倍大

4. 第4步.

   撒粉割包再放回提起预热好的烤箱，180度20分钟，如果喜欢硬口感的可以在后十分钟调高到200度或者210度

5. 第5步.

   外脆内软超多果料